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Fuß - gesund? (1. Halbjahr 2024)
Durch mangelnde Bewegung oder zu viel einseitige Belastungen in Form von vielem Stehen, evtl. zu engen Schuhen, kann unsere Fußmuskulatur verkümmert sein. Nach gymnastischen Dehnübungen und Massagen erfahren Sie, wie sie aktiv ihre Fußmuskulatur stärken können. Viele Alltagsbeschwerden kann man damit lindern. Bevor man an Einlagen oder gar einer Operation denkt, wäre der Kurs eine mögliche Alternative – Hilfe zur Selbsthilfe!
Voraussetzung zur Kursteilnahme ist es die Füße selber bearbeiten zu können. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 Kissen, ein Handtuch und einen Becher für Tee mitbringen.
Ihren Kurswunsch teilen Sie mir bitte auf meiner Seite "Kontakt" unter Angabe Ihrer Kontaktdaten mit. Die Terminkoordination wird anschließend von mir im direkten Kontakt mit Ihnen vereinbart. Um individuell auf meine Patienten einzugehen, ist die Teilnehmerzahl pro Kurs auf 4 Personen vorgegeben.
Kurse: xx Stunden / xx €